Allpool on toidu (Söögikorra asendaja, supipulbrid ja vesi, tomat / Tex Mex / thai, lihtne dieet - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 53,30 kcal 223,28 kJ | % energiast |
| Rasv | 1,18 g | 20 % |
| Süsivesik | 2,31 g | 18 % |
| Valk | 7,59 g | 62 % |
| Suhkur | 0,86 g | |
| Küllastunud rasva | 0,44 g | |
| Sool | 772,88 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 135,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,33 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 7,16 mg |
| d-vitamiini | 0,56 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,28 mg |
| energia, mis on arvutatud | 223,28 kJ |
| folaadi, kokku | 22,62 ug |
| fosfor | 53,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 17,01 ug |
| k-vitamiini, kokku | 7,97 ug |
| kaalium | 285,20 mg |
| kaltsium | 129,96 mg |
| karotenoide, kokku | 0,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,41 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 1,18 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,02 g |
| magneesium | 45,29 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 303,33 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,07 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,07 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 182,59 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 80,79 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,44 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,42 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,08 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,26 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,12 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,18 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 8,02 mg |
| riboflaviini | 0,19 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 5,65 ug |
| sool | 772,88 mg |
| steroolid, kokku | 0,00 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,86 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,31 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,16 mg |
| trüptofaan | 0,00 mg |
| tsink | 1,66 mg |
| tärklis, kõigi | 1,45 g |
| valgu kokku | 7,59 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,24 mg |