Allpool on toidu (Söögikorra asendaja, suppi pulber, spargel / kala / kana / seened, lihtne dieet - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 61,19 kcal 256,51 kJ | % energiast |
| Rasv | 1,15 g | 17 % |
| Süsivesik | 4,09 g | 30 % |
| Valk | 7,84 g | 53 % |
| Suhkur | 3,21 g | |
| Küllastunud rasva | 0,31 g | |
| Sool | 916,33 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 112,69 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,33 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 14,89 mg |
| d-vitamiini | 0,57 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,24 mg |
| energia, mis on arvutatud | 256,51 kJ |
| folaadi, kokku | 22,29 ug |
| fosfor | 95,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 17,16 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,27 ug |
| kaalium | 383,36 mg |
| kaltsium | 172,04 mg |
| karotenoide, kokku | 0,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,39 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 1,15 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 3,08 g |
| magneesium | 50,51 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 359,62 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,09 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,09 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 134,99 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 69,67 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,31 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,36 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,21 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,88 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,14 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 2,58 mg |
| riboflaviini | 0,28 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 5,70 ug |
| sool | 916,33 mg |
| steroolid, kokku | 0,00 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,21 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 4,09 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,19 mg |
| trüptofaan | 0,00 mg |
| tsink | 1,80 mg |
| tärklis, kõigi | 0,89 g |
| valgu kokku | 7,84 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,25 mg |