Allpool on toidu (Söögikorra asendaja, valgubatoonile, 54% valku - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 407,03 kcal 1703,18 kJ | % energiast |
| Rasv | 17,15 g | 39 % |
| Süsivesik | 8,37 g | 8 % |
| Valk | 53,13 g | 53 % |
| Suhkur | 3,15 g | |
| Küllastunud rasva | 8,32 g | |
| Sool | 500,05 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,11 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,85 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1703,18 kJ |
| folaadi, kokku | 30,69 ug |
| fosfor | 149,30 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,04 g |
| jodiid (jood) | 0,36 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,19 ug |
| kaalium | 1120,11 mg |
| kaltsium | 492,22 mg |
| karotenoide, kokku | 2,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,92 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 2,02 g |
| kogu rasv | 17,15 g |
| kolesterooli (gc) | 6,00 mg |
| laktoos | 0,68 g |
| magneesium | 78,63 mg |
| maltoosi | 0,76 g |
| naatrium | 196,25 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,91 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,57 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,84 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1102,97 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 205,20 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 8,32 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,09 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,21 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,31 g |
| rasvhapped, kõigi | 15,72 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,11 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 2,17 mg |
| riboflaviini | 0,03 mg |
| sahharoos | 0,27 g |
| seleen, kõigi | 0,71 ug |
| sool | 500,05 mg |
| steroolid, kokku | 52,18 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,15 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 8,37 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 279,70 mg |
| tsink | 0,73 mg |
| tärklis, kõigi | 1,55 g |
| valgu kokku | 53,13 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |