Otsi toidu nimi: 

Süda, veiseliha - kaloreid

g
portsjonid (120g)

100 g: 98,71 kcal

Allpool on toidu (Süda, veiseliha - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia413,70 kJ
98,71 kcal
Rasv3,60 g
Süsivesik0,00 g
Valk16,50 g
Suhkur0,00 g
Küllastunud rasva1,70 g
Sool180,91 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti10,50 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)10,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)2,00 mg
d-vitamiini0,20 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,34 mg
energia, mis on arvutatud413,70 kJ
folaadi, kokku20,00 ug
fosfor160,00 mg
fruktoos0,00 g
glükoos0,00 g
jodiid (jood)7,00 ug
kaalium220,00 mg
kaltsium6,00 mg
karotenoide, kokku0,00 ug
kiudaineid, kokku0,00 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,00 g
kogu rasv3,60 g
kolesterooli (gc)51,70 mg
laktoos0,00 g
magneesium17,00 mg
maltoosi0,00 g
naatrium71,00 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)7,50 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi11,34 mg
orgaanilised happed, kõigi0,00 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,00 g
rasvhapped, kokku küllastunud1,70 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis1,20 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata0,30 g
rasvhapped, kõigi2,80 g
rasvhapped, kõigi trans0,07 g
raua, kokku4,00 mg
riboflaviini0,88 mg
sahharoos0,00 g
seleen, kõigi13,50 ug
sool180,91 mg
steroolid, kokku0,50 mg
suhkrud, kõigi0,00 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud0,00 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,53 mg
trüptofaan230,00 mg
tsink1,30 mg
tärklis, kõigi0,00 g
valgu kokku16,50 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,26 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.