Allpool on toidu (Taimsed kotlet, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 130,02 kcal 544,40 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,46 g | 38 % |
| Süsivesik | 14,63 g | 48 % |
| Valk | 4,19 g | 14 % |
| Suhkur | 3,98 g | |
| Küllastunud rasva | 1,12 g | |
| Sool | 689,38 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 302,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,31 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 9,00 mg |
| d-vitamiini | 0,50 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,16 mg |
| energia, mis on arvutatud | 544,40 kJ |
| folaadi, kokku | 25,06 ug |
| fosfor | 84,00 mg |
| fruktoos | 1,16 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,27 g |
| jodiid (jood) | 23,46 ug |
| k-vitamiini, kokku | 28,17 ug |
| kaalium | 371,35 mg |
| kaltsium | 39,64 mg |
| karotenoide, kokku | 4263,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,36 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,48 g |
| kogu rasv | 5,46 g |
| kolesterooli (gc) | 54,04 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 19,27 mg |
| maltoosi | 0,11 g |
| naatrium | 270,56 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,63 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,43 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,26 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,79 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1025,72 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 316,04 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 15,44 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,12 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,35 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,33 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,39 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,93 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,05 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,81 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 1,43 g |
| seleen, kõigi | 6,57 ug |
| sool | 689,38 mg |
| steroolid, kokku | 35,65 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,98 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 14,63 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
| trüptofaan | 58,80 mg |
| tsink | 0,61 mg |
| tärklis, kõigi | 10,65 g |
| valgu kokku | 4,19 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,12 mg |