Allpool on toidu (Värske pasta sisaldab muna - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 272,23 kcal 1139,26 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,96 g | 7 % |
| Süsivesik | 46,59 g | 76 % |
| Valk | 10,12 g | 17 % |
| Suhkur | 0,89 g | |
| Küllastunud rasva | 0,49 g | |
| Sool | 1305,78 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 13,16 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,13 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,11 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,39 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1139,26 kJ |
| folaadi, kokku | 34,31 ug |
| fosfor | 382,40 mg |
| fruktoos | 0,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,05 g |
| jodiid (jood) | 9,48 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,70 ug |
| kaalium | 321,75 mg |
| kaltsium | 31,38 mg |
| karotenoide, kokku | 38,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 9,20 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,90 g |
| kogu rasv | 2,96 g |
| kolesterooli (gc) | 18,03 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 107,61 mg |
| maltoosi | 0,65 g |
| naatrium | 512,47 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 4,92 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 7,27 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,66 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 899,69 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 105,03 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 5,34 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,49 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,82 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,02 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,34 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,91 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 2,66 mg |
| riboflaviini | 0,11 mg |
| sahharoos | 0,15 g |
| seleen, kõigi | 6,77 ug |
| sool | 1305,78 mg |
| steroolid, kokku | 40,28 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,89 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 46,59 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,31 mg |
| trüptofaan | 139,00 mg |
| tsink | 3,11 mg |
| tärklis, kõigi | 45,70 g |
| valgu kokku | 10,12 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,31 mg |