Allpool on toidu (Veise- ja tofu makaron wok, wok-köögiviljade - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 141,49 kcal 592,81 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,72 g | 43 % |
| Süsivesik | 11,95 g | 35 % |
| Valk | 7,44 g | 22 % |
| Suhkur | 1,70 g | |
| Küllastunud rasva | 0,87 g | |
| Sool | 598,47 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 69,04 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,29 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 20,09 mg |
| d-vitamiini | 0,04 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,33 mg |
| energia, mis on arvutatud | 592,81 kJ |
| folaadi, kokku | 23,38 ug |
| fosfor | 98,90 mg |
| fruktoos | 0,34 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,51 g |
| jodiid (jood) | 0,87 ug |
| k-vitamiini, kokku | 22,32 ug |
| kaalium | 226,76 mg |
| kaltsium | 72,07 mg |
| karotenoide, kokku | 1443,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,53 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,97 g |
| kogu rasv | 6,72 g |
| kolesterooli (gc) | 18,21 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 20,95 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 234,88 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,77 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,92 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,05 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,36 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1729,26 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 483,92 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 2,39 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,87 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,21 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,49 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,28 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,37 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,78 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
| raua, kokku | 2,21 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 0,82 g |
| seleen, kõigi | 5,39 ug |
| sool | 598,47 mg |
| steroolid, kokku | 68,66 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,70 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 11,95 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
| trüptofaan | 99,90 mg |
| tsink | 1,23 mg |
| tärklis, kõigi | 10,26 g |
| valgu kokku | 7,44 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,17 mg |