Allpool on toidu (Võid tainas kohupiima - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 409,89 kcal 1715,22 kJ | % energiast |
| Rasv | 29,40 g | 65 % |
| Süsivesik | 27,99 g | 27 % |
| Valk | 8,01 g | 8 % |
| Suhkur | 1,64 g | |
| Küllastunud rasva | 15,53 g | |
| Sool | 922,95 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 126,32 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,21 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,36 mg |
| d-vitamiini | 0,06 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,30 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1715,22 kJ |
| folaadi, kokku | 13,01 ug |
| fosfor | 194,80 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,02 g |
| jodiid (jood) | 10,15 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,97 ug |
| kaalium | 123,23 mg |
| kaltsium | 164,30 mg |
| karotenoide, kokku | 84,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,25 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,93 g |
| kogu rasv | 29,40 g |
| kolesterooli (gc) | 36,79 mg |
| laktoos | 1,21 g |
| magneesium | 15,56 mg |
| maltoosi | 0,32 g |
| naatrium | 362,22 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,36 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,11 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,43 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,32 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1513,83 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 310,26 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 15,53 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 9,26 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,31 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,83 g |
| rasvhapped, kõigi | 28,90 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,52 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 1,74 g |
| raua, kokku | 0,39 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 0,07 g |
| seleen, kõigi | 5,03 ug |
| sool | 922,95 mg |
| steroolid, kokku | 59,09 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,64 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 27,99 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 104,40 mg |
| tsink | 0,53 mg |
| tärklis, kõigi | 26,35 g |
| valgu kokku | 8,01 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |