Andmed salvestatakse teie kasutatavasse brauserisse. Teabe saate kustutada alloleva nupuga.
Lisa kalorikalkulaatorisse toidud, mida päeva jooksul sööd. Saad energia, rasva, süsivesikute ja valgu koguse toidust, mida sööd. Samuti saate teada, kui palju toidud sisaldavad suhkrut ja soola. Kalorite kalkulaatoriga saate hõlpsalt hinnata päeva jooksul saadavat energiat. Samuti saate arvutada oma päevase energiavajaduse ja võrrelda seda söödava toidu energiahulgaga päeva jooksul.
Toidust saadav energiakogus koosneb makrotoitainetest. Organismi jaoks olulised makrotoitained on valgud, rasvad ja süsivesikud. Kõigil neil makroelementidel on kehas erinevad funktsioonid.