Otsi toidu nimi:

Bolognese, sealiha veiseliha hakkima - kaloreid

g

100 g sisaldab 175,43 kcal

Allpool on toidu (Bolognese, sealiha veiseliha hakkima - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia734,43 kJ
175,43 kcal
Rasv12,97 g
Süsivesik3,48 g
Valk10,72 g
Suhkur3,43 g
Küllastunud rasva5,36 g
Sool565,66 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti24,33 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,59 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)8,78 mg
d-vitamiini0,18 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,63 mg
energia, mis on arvutatud734,43 kJ
folaadi, kokku7,31 ug
fosfor94,60 mg
fruktoos1,29 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,89 g
jodiid (jood)13,38 ug
k-vitamiini, kokku4,44 ug
kaalium290,91 mg
kaltsium14,21 mg
karotenoide, kokku5710,90 ug
kiudaineid, kokku1,25 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,17 g
kogu rasv12,97 g
kolesterooli (gc)34,25 mg
laktoos0,00 g
magneesium14,63 mg
maltoosi0,00 g
naatrium222,00 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)3,28 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi5,60 mg
orgaanilised happed, kõigi0,23 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,16 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)745,43 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)89,43 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud5,36 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis5,81 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,09 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata0,94 g
rasvhapped, kõigi12,22 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,78 g
rasvhapped, kõigi trans0,11 g
raua, kokku0,83 mg
riboflaviini0,10 mg
sahharoos0,17 g
seleen, kõigi12,03 ug
sool565,66 mg
steroolid, kokku5,07 mg
suhkrud, kõigi3,43 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud3,48 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,10 mg
trüptofaan139,50 mg
tsink2,19 mg
tärklis, kõigi0,06 g
valgu kokku10,72 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,29 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev