Allpool on toidu (Frankfurter, Türgi, kerge, keedetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 112,57 kcal 471,66 kJ | % energiast |
Rasv | 5,15 g | 41 % |
Süsivesik | 1,40 g | 4 % |
Valk | 15,07 g | 55 % |
Suhkur | 0,58 g | |
Küllastunud rasva | 1,68 g | |
Sool | 1861,87 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 8,89 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,69 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,29 mg |
d-vitamiini | 0,48 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,49 mg |
energia, mis on arvutatud | 471,66 kJ |
folaadi, kokku | 7,46 ug |
fosfor | 107,70 mg |
fruktoos | 0,01 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,57 g |
jodiid (jood) | 2,18 ug |
k-vitamiini, kokku | 40,77 ug |
kaalium | 178,84 mg |
kaltsium | 12,51 mg |
karotenoide, kokku | 3,90 ug |
kiudaineid, kokku | 0,08 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,06 g |
kogu rasv | 5,15 g |
kolesterooli (gc) | 48,32 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 15,55 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 730,72 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 5,11 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 8,77 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,03 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,02 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 686,52 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 75,07 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 27,15 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 22,29 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,68 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,17 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,13 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,98 g |
rasvhapped, kõigi | 4,91 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,82 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 0,59 mg |
riboflaviini | 0,13 mg |
sahharoos | 0,01 g |
seleen, kõigi | 14,23 ug |
sool | 1861,87 mg |
steroolid, kokku | 0,96 mg |
suhkrud, kõigi | 0,58 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 1,40 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
trüptofaan | 218,70 mg |
tsink | 1,78 mg |
tärklis, kõigi | 0,82 g |
valgu kokku | 15,07 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,29 mg |