Allpool on toidu (Grillvorsti, kerge, grillitud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 749,60 kJ 179,02 kcal |
Rasv | 10,89 g |
Süsivesik | 4,60 g |
Valk | 12,58 g |
Suhkur | 1,13 g |
Küllastunud rasva | 4,06 g |
Sool | 1806,50 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 8,95 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,52 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,27 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,32 mg |
energia, mis on arvutatud | 749,60 kJ |
folaadi, kokku | 4,04 ug |
fosfor | 111,60 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,10 g |
jodiid (jood) | 4,34 ug |
k-vitamiini, kokku | 9,43 ug |
kaalium | 192,81 mg |
kaltsium | 21,98 mg |
karotenoide, kokku | 3,10 ug |
kiudaineid, kokku | 0,07 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,04 g |
kogu rasv | 10,89 g |
kolesterooli (gc) | 39,71 mg |
laktoos | 0,02 g |
magneesium | 16,06 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 708,99 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,35 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,93 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,04 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1141,25 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 97,71 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 6,38 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 7,48 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 4,06 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,60 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,13 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,40 g |
rasvhapped, kõigi | 10,29 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,22 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,05 g |
raua, kokku | 0,78 mg |
riboflaviini | 0,13 mg |
sahharoos | 0,01 g |
seleen, kõigi | 10,65 ug |
sool | 1806,50 mg |
steroolid, kokku | 0,82 mg |
suhkrud, kõigi | 1,13 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 4,60 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,34 mg |
trüptofaan | 158,40 mg |
tsink | 1,43 mg |
tärklis, kõigi | 3,47 g |
valgu kokku | 12,58 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,25 mg |