Allpool on toidu (Hamburger vorsti ilma maitseained, grill - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 263,15 kcal 1101,52 kJ | % energiast |
Rasv | 14,89 g | 49 % |
Süsivesik | 24,78 g | 37 % |
Valk | 9,38 g | 14 % |
Suhkur | 1,13 g | |
Küllastunud rasva | 4,92 g | |
Sool | 1485,57 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 16,76 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,24 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,30 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,88 mg |
energia, mis on arvutatud | 1101,52 kJ |
folaadi, kokku | 9,14 ug |
fosfor | 101,00 mg |
fruktoos | 0,02 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,79 g |
jodiid (jood) | 10,38 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,84 ug |
kaalium | 155,92 mg |
kaltsium | 13,80 mg |
karotenoide, kokku | 4,80 ug |
kiudaineid, kokku | 1,04 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,75 g |
kogu rasv | 14,89 g |
kolesterooli (gc) | 22,03 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 17,73 mg |
maltoosi | 0,25 g |
naatrium | 583,03 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,89 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,64 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,28 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1994,47 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 359,49 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 3,86 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 3,85 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 4,92 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,43 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,39 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,51 g |
rasvhapped, kõigi | 14,01 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,06 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
raua, kokku | 0,57 mg |
riboflaviini | 0,10 mg |
sahharoos | 0,06 g |
seleen, kõigi | 8,72 ug |
sool | 1485,57 mg |
steroolid, kokku | 29,45 mg |
suhkrud, kõigi | 1,13 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 24,78 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,31 mg |
trüptofaan | 110,20 mg |
tsink | 0,90 mg |
tärklis, kõigi | 23,65 g |
valgu kokku | 9,38 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,16 mg |