Allpool on toidu (Hamburgeri, tõmmatakse sealiha ja nisu valtsi purustatud teravilja - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 187,14 kcal 783,29 kJ | % energiast |
| Rasv | 9,86 g | 47 % |
| Süsivesik | 17,10 g | 39 % |
| Valk | 6,57 g | 14 % |
| Suhkur | 3,44 g | |
| Küllastunud rasva | 2,94 g | |
| Sool | 883,43 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 42,53 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,20 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 4,19 mg |
| d-vitamiini | 0,07 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,94 mg |
| energia, mis on arvutatud | 783,29 kJ |
| folaadi, kokku | 17,09 ug |
| fosfor | 102,20 mg |
| fruktoos | 1,07 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,98 g |
| jodiid (jood) | 11,12 ug |
| k-vitamiini, kokku | 12,38 ug |
| kaalium | 175,21 mg |
| kaltsium | 76,46 mg |
| karotenoide, kokku | 1376,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,64 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,05 g |
| kogu rasv | 9,86 g |
| kolesterooli (gc) | 29,69 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 19,26 mg |
| maltoosi | 0,18 g |
| naatrium | 346,71 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,20 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,01 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,26 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,33 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2433,01 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 469,01 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,94 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,01 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,47 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,97 g |
| rasvhapped, kõigi | 9,05 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,45 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,13 g |
| raua, kokku | 0,72 mg |
| riboflaviini | 0,08 mg |
| sahharoos | 1,04 g |
| seleen, kõigi | 6,20 ug |
| sool | 883,43 mg |
| steroolid, kokku | 29,93 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,44 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 17,10 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,10 mg |
| trüptofaan | 79,80 mg |
| tsink | 1,04 mg |
| tärklis, kõigi | 13,66 g |
| valgu kokku | 6,57 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,11 mg |