Allpool on toidu (Hapukoorekastmega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 150,33 kcal 629,93 kJ | % energiast |
Rasv | 11,09 g | 69 % |
Süsivesik | 9,91 g | 25 % |
Valk | 2,44 g | 6 % |
Suhkur | 9,91 g | |
Küllastunud rasva | 7,76 g | |
Sool | 680,00 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 91,66 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,28 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,83 mg |
d-vitamiini | 0,02 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,22 mg |
energia, mis on arvutatud | 629,93 kJ |
folaadi, kokku | 12,02 ug |
fosfor | 59,60 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 30,97 ug |
k-vitamiini, kokku | 2,50 ug |
kaalium | 139,03 mg |
kaltsium | 97,07 mg |
karotenoide, kokku | 42,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 11,09 g |
kolesterooli (gc) | 24,13 mg |
laktoos | 2,96 g |
magneesium | 9,45 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 266,88 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,09 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,71 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,74 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 112,53 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 54,02 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 7,76 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,68 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,05 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,23 g |
rasvhapped, kõigi | 10,88 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,13 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,20 g |
raua, kokku | 0,05 mg |
riboflaviini | 0,16 mg |
sahharoos | 6,95 g |
seleen, kõigi | 2,47 ug |
sool | 680,00 mg |
steroolid, kokku | 0,09 mg |
suhkrud, kõigi | 9,91 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 9,91 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
trüptofaan | 37,00 mg |
tsink | 0,35 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 2,44 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |