Allpool on toidu (Hellake küpsise, tööstus - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 506,21 kcal 2118,07 kJ | % energiast |
| Rasv | 26,83 g | 48 % |
| Süsivesik | 59,94 g | 48 % |
| Valk | 5,29 g | 4 % |
| Suhkur | 41,66 g | |
| Küllastunud rasva | 12,44 g | |
| Sool | 149,02 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 17,19 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,66 mg |
| energia, mis on arvutatud | 2118,07 kJ |
| folaadi, kokku | 5,27 ug |
| fosfor | 109,60 mg |
| fruktoos | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,01 g |
| jodiid (jood) | 10,40 ug |
| k-vitamiini, kokku | 10,99 ug |
| kaalium | 169,29 mg |
| kaltsium | 78,17 mg |
| karotenoide, kokku | 12,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,95 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,77 g |
| kogu rasv | 26,83 g |
| kolesterooli (gc) | 1,52 mg |
| laktoos | 1,65 g |
| magneesium | 37,63 mg |
| maltoosi | 0,22 g |
| naatrium | 58,48 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,37 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,28 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,06 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,60 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2273,64 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 512,94 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 12,44 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,89 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,51 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,81 g |
| rasvhapped, kõigi | 24,47 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,28 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,34 g |
| raua, kokku | 1,13 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 39,77 g |
| seleen, kõigi | 3,29 ug |
| sool | 149,02 mg |
| steroolid, kokku | 108,78 mg |
| suhkrud, kõigi | 41,66 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 59,94 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 61,40 mg |
| tsink | 0,74 mg |
| tärklis, kõigi | 18,28 g |
| valgu kokku | 5,29 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |