Allpool on toidu (Herb leviku, toorjuustu, margariin, küüslauk - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 384,08 kcal 1607,42 kJ | % energiast |
| Rasv | 40,57 g | 95 % |
| Süsivesik | 3,03 g | 3 % |
| Valk | 2,41 g | 2 % |
| Suhkur | 2,36 g | |
| Küllastunud rasva | 16,90 g | |
| Sool | 1092,37 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 492,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,18 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 5,28 mg |
| d-vitamiini | 4,57 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 3,91 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1607,42 kJ |
| folaadi, kokku | 16,83 ug |
| fosfor | 46,20 mg |
| fruktoos | 0,13 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,11 g |
| jodiid (jood) | 5,15 ug |
| k-vitamiini, kokku | 36,40 ug |
| kaalium | 149,92 mg |
| kaltsium | 59,50 mg |
| karotenoide, kokku | 533,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,53 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,16 g |
| kogu rasv | 40,57 g |
| kolesterooli (gc) | 35,66 mg |
| laktoos | 2,09 g |
| magneesium | 9,41 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 428,72 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,14 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,65 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 1,10 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,09 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3992,30 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1881,11 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 16,90 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 15,33 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,88 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 6,00 g |
| rasvhapped, kõigi | 38,57 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 4,02 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,30 g |
| raua, kokku | 0,30 mg |
| riboflaviini | 0,14 mg |
| sahharoos | 0,02 g |
| seleen, kõigi | 1,26 ug |
| sool | 1092,37 mg |
| steroolid, kokku | 110,89 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,36 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 3,03 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 32,90 mg |
| tsink | 0,32 mg |
| tärklis, kõigi | 0,66 g |
| valgu kokku | 2,41 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,10 mg |