Allpool on toidu (Jäätis, koor põhineb, maitsestatud, carte d'või stracciatella - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 209,37 kcal 876,49 kJ | % energiast |
Rasv | 8,03 g | 35 % |
Süsivesik | 30,34 g | 59 % |
Valk | 3,50 g | 6 % |
Suhkur | 28,94 g | |
Küllastunud rasva | 4,82 g | |
Sool | 87,01 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 58,55 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,28 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,78 mg |
d-vitamiini | 0,03 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,22 mg |
energia, mis on arvutatud | 876,49 kJ |
folaadi, kokku | 2,59 ug |
fosfor | 87,10 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,51 g |
glükoos | 0,74 g |
jodiid (jood) | 12,27 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,58 ug |
kaalium | 169,28 mg |
kaltsium | 105,90 mg |
karotenoide, kokku | 29,40 ug |
kiudaineid, kokku | 0,44 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,38 g |
kogu rasv | 8,03 g |
kolesterooli (gc) | 14,67 mg |
laktoos | 2,46 g |
magneesium | 17,72 mg |
maltoosi | 0,18 g |
naatrium | 34,15 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,11 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,72 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,15 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,13 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 130,46 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 31,72 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 4,82 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,96 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,03 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,21 g |
rasvhapped, kõigi | 7,19 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,15 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,19 g |
raua, kokku | 0,30 mg |
riboflaviini | 0,15 mg |
sahharoos | 25,05 g |
seleen, kõigi | 2,23 ug |
sool | 87,01 mg |
steroolid, kokku | 6,83 mg |
suhkrud, kõigi | 28,94 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 30,34 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
trüptofaan | 40,10 mg |
tsink | 0,46 mg |
tärklis, kõigi | 0,59 g |
valgu kokku | 3,50 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,02 mg |