Allpool on toidu (Jäätis, valgus, kunstlikult magustatud, vanilli-maasikas, Ingman - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 72,18 kcal 302,61 kJ | % energiast |
Rasv | 5,10 g | 69 % |
Süsivesik | 4,96 g | 25 % |
Valk | 1,67 g | 6 % |
Suhkur | 4,87 g | |
Küllastunud rasva | 3,05 g | |
Sool | 141,38 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,47 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,21 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,62 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,26 mg |
energia, mis on arvutatud | 302,61 kJ |
folaadi, kokku | 2,37 ug |
fosfor | 51,70 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 9,60 ug |
k-vitamiini, kokku | 3,19 ug |
kaalium | 94,91 mg |
kaltsium | 69,44 mg |
karotenoide, kokku | 1,60 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 5,10 g |
kolesterooli (gc) | 0,73 mg |
laktoos | 4,87 g |
magneesium | 7,03 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 55,48 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,06 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,48 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,09 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 149,66 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 21,04 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 3,05 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,12 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,17 g |
rasvhapped, kõigi | 4,90 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,15 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,54 g |
raua, kokku | 0,03 mg |
riboflaviini | 0,11 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 1,46 ug |
sool | 141,38 mg |
steroolid, kokku | 16,48 mg |
suhkrud, kõigi | 4,87 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 4,96 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
trüptofaan | 25,40 mg |
tsink | 0,23 mg |
tärklis, kõigi | 0,10 g |
valgu kokku | 1,67 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |