Allpool on toidu (Juust, Emmentali, 27-30% rasva, punane-label - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 378,35 kcal 1583,88 kJ | % energiast |
| Rasv | 30,00 g | 71 % |
| Süsivesik | 0,00 g | 0 % |
| Valk | 27,88 g | 29 % |
| Suhkur | 0,00 g | |
| Küllastunud rasva | 18,93 g | |
| Sool | 764,40 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 245,65 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 2,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,23 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,54 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1583,88 kJ |
| folaadi, kokku | 20,00 ug |
| fosfor | 550,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 38,90 ug |
| k-vitamiini, kokku | 9,10 ug |
| kaalium | 70,00 mg |
| kaltsium | 939,00 mg |
| karotenoide, kokku | 119,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 30,00 g |
| kolesterooli (gc) | 76,10 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 34,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 300,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,10 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,78 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 456,38 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 130,82 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 18,93 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,36 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,13 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,85 g |
| rasvhapped, kõigi | 28,24 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,53 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 1,10 g |
| raua, kokku | 0,23 mg |
| riboflaviini | 0,30 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 19,29 ug |
| sool | 764,40 mg |
| steroolid, kokku | 0,00 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 400,00 mg |
| tsink | 4,12 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 27,88 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |