Allpool on toidu (Juust, kitsejuust, chφvre, 30% rasva, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 376,91 kcal 1577,36 kJ | % energiast |
| Rasv | 32,65 g | 77 % |
| Süsivesik | 1,15 g | 1 % |
| Valk | 20,56 g | 22 % |
| Suhkur | 1,15 g | |
| Küllastunud rasva | 20,47 g | |
| Sool | 1277,38 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 404,53 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,21 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,68 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,01 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1577,36 kJ |
| folaadi, kokku | 59,08 ug |
| fosfor | 358,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,10 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 0,20 ug |
| k-vitamiini, kokku | 6,82 ug |
| kaalium | 151,18 mg |
| kaltsium | 284,49 mg |
| karotenoide, kokku | 77,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 32,65 g |
| kolesterooli (gc) | 77,17 mg |
| laktoos | 1,06 g |
| magneesium | 27,73 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 501,33 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,09 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,47 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1383,49 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 318,64 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 20,47 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,52 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,32 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,85 g |
| rasvhapped, kõigi | 32,28 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,39 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 1,40 g |
| raua, kokku | 1,55 mg |
| riboflaviini | 0,64 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 3,34 ug |
| sool | 1277,38 mg |
| steroolid, kokku | 20,02 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,15 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 1,15 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 197,20 mg |
| tsink | 0,63 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 20,56 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |