Allpool on toidu (Juust, taimne rasv, 28% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 1419,85 kJ 339,15 kcal |
| Rasv | 28,00 g |
| Süsivesik | 0,00 g |
| Valk | 22,50 g |
| Suhkur | 0,00 g |
| Küllastunud rasva | 9,45 g |
| Sool | 1401,40 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 1,58 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,21 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,64 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 3,08 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1419,85 kJ |
| folaadi, kokku | 2,20 ug |
| fosfor | 52,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 20,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 25,58 ug |
| kaalium | 512,07 mg |
| kaltsium | 670,00 mg |
| karotenoide, kokku | 7,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 28,00 g |
| kolesterooli (gc) | 20,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 10,14 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 550,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,05 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,45 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,10 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3455,91 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1651,62 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 9,45 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 11,34 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,65 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 5,67 g |
| rasvhapped, kõigi | 26,46 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 3,46 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,05 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 1,43 ug |
| sool | 1401,40 mg |
| steroolid, kokku | 156,60 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 156,40 mg |
| tsink | 0,22 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 22,50 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024