Allpool on toidu (Juust, valgehallitusjuust, Camembert / brie, 16% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 247,13 kcal 1034,00 kJ | % energiast |
| Rasv | 16,00 g | 58 % |
| Süsivesik | 1,00 g | 2 % |
| Valk | 25,00 g | 40 % |
| Suhkur | 1,00 g | |
| Küllastunud rasva | 10,32 g | |
| Sool | 1783,60 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 131,22 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,10 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,14 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,31 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1034,00 kJ |
| folaadi, kokku | 62,00 ug |
| fosfor | 310,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,50 g |
| glükoos | 0,50 g |
| jodiid (jood) | 45,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,00 ug |
| kaalium | 90,00 mg |
| kaltsium | 600,00 mg |
| karotenoide, kokku | 70,20 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 16,00 g |
| kolesterooli (gc) | 45,67 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 24,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 700,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,40 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,91 mg |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 223,21 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 99,02 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 10,32 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,83 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,53 g |
| rasvhapped, kõigi | 15,30 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,27 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,62 g |
| raua, kokku | 0,22 mg |
| riboflaviini | 0,33 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 23,15 ug |
| sool | 1783,60 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 1,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 270,00 mg |
| tsink | 4,06 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 25,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |