Allpool on toidu (Juustu pastataoline - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 1163,40 kJ 277,96 kcal |
| Rasv | 8,52 g |
| Süsivesik | 37,28 g |
| Valk | 11,69 g |
| Suhkur | 2,62 g |
| Küllastunud rasva | 4,36 g |
| Sool | 785,87 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 77,81 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,50 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,23 mg |
| d-vitamiini | 0,71 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,66 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1163,40 kJ |
| folaadi, kokku | 41,58 ug |
| fosfor | 181,10 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,05 g |
| jodiid (jood) | 32,44 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,56 ug |
| kaalium | 157,88 mg |
| kaltsium | 173,40 mg |
| karotenoide, kokku | 73,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,87 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,40 g |
| kogu rasv | 8,52 g |
| kolesterooli (gc) | 38,93 mg |
| laktoos | 1,44 g |
| magneesium | 23,78 mg |
| maltoosi | 0,43 g |
| naatrium | 308,43 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,84 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,10 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,06 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,47 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 737,93 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 107,16 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 7,62 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,36 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,29 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,89 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,79 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,76 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,11 g |
| raua, kokku | 0,67 mg |
| riboflaviini | 0,19 mg |
| sahharoos | 0,69 g |
| seleen, kõigi | 10,72 ug |
| sool | 785,87 mg |
| steroolid, kokku | 30,38 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,62 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 37,28 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 148,60 mg |
| tsink | 1,24 mg |
| tärklis, kõigi | 34,66 g |
| valgu kokku | 11,69 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,09 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024