Allpool on toidu (Kääretorttu tainas, gluteenivaba - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 276,29 kcal 1156,19 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,11 g | 17 % |
| Süsivesik | 49,22 g | 73 % |
| Valk | 7,59 g | 10 % |
| Suhkur | 30,11 g | |
| Küllastunud rasva | 1,34 g | |
| Sool | 632,41 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 130,47 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,22 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,11 mg |
| d-vitamiini | 1,21 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,03 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1156,19 kJ |
| folaadi, kokku | 35,18 ug |
| fosfor | 268,20 mg |
| fruktoos | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,22 g |
| jodiid (jood) | 30,86 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,44 ug |
| kaalium | 109,83 mg |
| kaltsium | 227,05 mg |
| karotenoide, kokku | 387,20 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,17 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,08 g |
| kogu rasv | 5,11 g |
| kolesterooli (gc) | 198,45 mg |
| laktoos | 0,93 g |
| magneesium | 10,46 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 248,20 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,07 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,96 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,08 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 526,75 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 36,58 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 58,77 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,34 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,98 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,72 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,08 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,61 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
| raua, kokku | 1,03 mg |
| riboflaviini | 0,24 mg |
| sahharoos | 28,94 g |
| seleen, kõigi | 18,78 ug |
| sool | 632,41 mg |
| steroolid, kokku | 0,00 mg |
| suhkrud, kõigi | 30,11 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 49,22 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 125,20 mg |
| tsink | 0,92 mg |
| tärklis, kõigi | 19,33 g |
| valgu kokku | 7,59 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |