Allpool on toidu (Kääretorttu tainas - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 273,66 kcal 1145,16 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,27 g | 17 % |
| Süsivesik | 47,23 g | 71 % |
| Valk | 8,38 g | 12 % |
| Suhkur | 28,74 g | |
| Küllastunud rasva | 1,35 g | |
| Sool | 607,71 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 130,41 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,17 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 1,21 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,08 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1145,16 kJ |
| folaadi, kokku | 35,86 ug |
| fosfor | 264,60 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,23 g |
| jodiid (jood) | 29,37 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,56 ug |
| kaalium | 97,97 mg |
| kaltsium | 205,45 mg |
| karotenoide, kokku | 387,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,58 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,39 g |
| kogu rasv | 5,27 g |
| kolesterooli (gc) | 198,17 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 11,64 mg |
| maltoosi | 0,12 g |
| naatrium | 238,51 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,16 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,12 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,19 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 600,97 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 40,96 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 58,77 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,35 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,99 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,79 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,18 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,69 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
| raua, kokku | 1,13 mg |
| riboflaviini | 0,21 mg |
| sahharoos | 28,38 g |
| seleen, kõigi | 19,59 ug |
| sool | 607,71 mg |
| steroolid, kokku | 5,76 mg |
| suhkrud, kõigi | 28,74 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 47,23 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 131,10 mg |
| tsink | 0,93 mg |
| tärklis, kõigi | 18,49 g |
| valgu kokku | 8,38 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,09 mg |