Allpool on toidu (Kääretorttu - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 225,14 kcal 942,19 kJ | % energiast |
| Rasv | 3,03 g | 12 % |
| Süsivesik | 43,22 g | 79 % |
| Valk | 5,00 g | 9 % |
| Suhkur | 32,51 g | |
| Küllastunud rasva | 0,77 g | |
| Sool | 409,47 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 74,12 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,66 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,61 mg |
| d-vitamiini | 0,69 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,81 mg |
| energia, mis on arvutatud | 942,19 kJ |
| folaadi, kokku | 21,58 ug |
| fosfor | 161,40 mg |
| fruktoos | 3,13 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 2,99 g |
| jodiid (jood) | 17,04 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,28 ug |
| kaalium | 346,04 mg |
| kaltsium | 129,40 mg |
| karotenoide, kokku | 246,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,89 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,52 g |
| kogu rasv | 3,03 g |
| kolesterooli (gc) | 112,02 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 11,79 mg |
| maltoosi | 0,07 g |
| naatrium | 160,70 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,17 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,30 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,26 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,37 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 352,24 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 35,45 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 33,22 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,77 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,13 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,47 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,40 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,40 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,77 mg |
| riboflaviini | 0,13 mg |
| sahharoos | 26,32 g |
| seleen, kõigi | 11,20 ug |
| sool | 409,47 mg |
| steroolid, kokku | 6,34 mg |
| suhkrud, kõigi | 32,51 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 43,22 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 75,80 mg |
| tsink | 0,57 mg |
| tärklis, kõigi | 10,71 g |
| valgu kokku | 5,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |