Allpool on toidu (Kaera biskviit, tööstus-, keskmine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 450,29 kcal 1884,79 kJ | % energiast |
| Rasv | 18,61 g | 38 % |
| Süsivesik | 59,74 g | 55 % |
| Valk | 8,10 g | 7 % |
| Suhkur | 23,00 g | |
| Küllastunud rasva | 10,15 g | |
| Sool | 1400,15 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,39 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,04 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,07 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,18 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1884,79 kJ |
| folaadi, kokku | 13,72 ug |
| fosfor | 217,20 mg |
| fruktoos | 0,08 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,05 g |
| jodiid (jood) | 10,46 ug |
| k-vitamiini, kokku | 10,98 ug |
| kaalium | 244,55 mg |
| kaltsium | 44,50 mg |
| karotenoide, kokku | 111,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 5,36 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 4,78 g |
| kogu rasv | 18,61 g |
| kolesterooli (gc) | 0,56 mg |
| laktoos | 1,56 g |
| magneesium | 65,02 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 549,51 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,53 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,06 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,74 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1291,41 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 100,75 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 10,15 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,27 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,39 g |
| rasvhapped, kõigi | 17,64 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,29 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 1,74 g |
| raua, kokku | 2,31 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 21,30 g |
| seleen, kõigi | 6,10 ug |
| sool | 1400,15 mg |
| steroolid, kokku | 81,56 mg |
| suhkrud, kõigi | 23,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 59,74 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,22 mg |
| trüptofaan | 99,10 mg |
| tsink | 1,47 mg |
| tärklis, kõigi | 36,74 g |
| valgu kokku | 8,10 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,09 mg |