Allpool on toidu (Kakao, kuum šokolaad, madala rasvasisaldusega piim, magustamata - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 55,21 kcal 231,41 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,11 g | 39 % |
| Süsivesik | 4,99 g | 35 % |
| Valk | 3,47 g | 26 % |
| Suhkur | 4,66 g | |
| Küllastunud rasva | 1,32 g | |
| Sool | 105,77 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 11,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,35 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,69 mg |
| d-vitamiini | 0,97 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,03 mg |
| energia, mis on arvutatud | 231,41 kJ |
| folaadi, kokku | 3,68 ug |
| fosfor | 107,10 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 13,47 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,46 ug |
| kaalium | 250,20 mg |
| kaltsium | 119,55 mg |
| karotenoide, kokku | 9,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,91 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,68 g |
| kogu rasv | 2,11 g |
| kolesterooli (gc) | 6,21 mg |
| laktoos | 4,66 g |
| magneesium | 26,27 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 41,51 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,16 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,79 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,19 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,23 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 36,71 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 6,07 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,32 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,51 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,90 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,38 mg |
| riboflaviini | 0,15 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 2,70 ug |
| sool | 105,77 mg |
| steroolid, kokku | 3,10 mg |
| suhkrud, kõigi | 4,66 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 4,99 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 49,60 mg |
| tsink | 0,61 mg |
| tärklis, kõigi | 0,33 g |
| valgu kokku | 3,47 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |