Allpool on toidu (Kakuke, kõrge rasvasisaldusega, madala rasvasisaldusega piim, pagari - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 327,92 kcal 1372,53 kJ | % energiast |
| Rasv | 11,68 g | 32 % |
| Süsivesik | 46,75 g | 59 % |
| Valk | 7,62 g | 9 % |
| Suhkur | 10,31 g | |
| Küllastunud rasva | 4,84 g | |
| Sool | 353,53 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 16,09 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,20 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,19 mg |
| d-vitamiini | 0,37 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,21 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1372,53 kJ |
| folaadi, kokku | 34,39 ug |
| fosfor | 102,00 mg |
| fruktoos | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,04 g |
| jodiid (jood) | 17,56 ug |
| k-vitamiini, kokku | 6,88 ug |
| kaalium | 141,09 mg |
| kaltsium | 44,74 mg |
| karotenoide, kokku | 43,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,92 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,44 g |
| kogu rasv | 11,68 g |
| kolesterooli (gc) | 21,75 mg |
| laktoos | 1,20 g |
| magneesium | 19,09 mg |
| maltoosi | 0,45 g |
| naatrium | 138,75 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,79 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,07 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,05 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,49 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 730,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 156,31 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,84 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,60 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,16 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,89 g |
| rasvhapped, kõigi | 9,34 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,73 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,63 mg |
| riboflaviini | 0,13 mg |
| sahharoos | 8,60 g |
| seleen, kõigi | 7,58 ug |
| sool | 353,53 mg |
| steroolid, kokku | 64,29 mg |
| suhkrud, kõigi | 10,31 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 46,75 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 90,30 mg |
| tsink | 0,70 mg |
| tärklis, kõigi | 36,44 g |
| valgu kokku | 7,62 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |