Allpool on toidu (Kana ja kartulivormiga, küpsetuskreem (taimne rasv) - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 121,65 kcal 509,80 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,62 g | 41 % |
| Süsivesik | 10,94 g | 37 % |
| Valk | 6,12 g | 22 % |
| Suhkur | 1,00 g | |
| Küllastunud rasva | 1,80 g | |
| Sool | 777,84 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 10,83 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,27 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 5,48 mg |
| d-vitamiini | 0,23 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,13 mg |
| energia, mis on arvutatud | 509,80 kJ |
| folaadi, kokku | 17,01 ug |
| fosfor | 65,20 mg |
| fruktoos | 0,32 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,32 g |
| jodiid (jood) | 25,26 ug |
| k-vitamiini, kokku | 18,89 ug |
| kaalium | 415,66 mg |
| kaltsium | 14,63 mg |
| karotenoide, kokku | 49,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,80 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,72 g |
| kogu rasv | 5,62 g |
| kolesterooli (gc) | 12,92 mg |
| laktoos | 0,23 g |
| magneesium | 25,01 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 305,27 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,07 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,90 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,42 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,31 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 738,36 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 183,06 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 6,20 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 5,09 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,80 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,53 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,19 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,00 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,37 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,77 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
| raua, kokku | 0,65 mg |
| riboflaviini | 0,13 mg |
| sahharoos | 0,13 g |
| seleen, kõigi | 3,98 ug |
| sool | 777,84 mg |
| steroolid, kokku | 26,52 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 10,94 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,14 mg |
| trüptofaan | 82,90 mg |
| tsink | 0,67 mg |
| tärklis, kõigi | 9,94 g |
| valgu kokku | 6,12 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,20 mg |