Allpool on toidu (Kanahautis, kana Burgundia - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 114,48 kcal 479,35 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,48 g | 46 % |
| Süsivesik | 1,90 g | 4 % |
| Valk | 12,00 g | 49 % |
| Alkohol | 0,51 g | 0 % |
| Suhkur | 1,42 g | |
| Küllastunud rasva | 1,69 g | |
| Sool | 1397,20 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 65,21 ug |
| alkohol | 0,51 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,41 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,11 mg |
| d-vitamiini | 0,19 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,72 mg |
| energia, mis on arvutatud | 479,35 kJ |
| folaadi, kokku | 10,87 ug |
| fosfor | 106,80 mg |
| fruktoos | 0,48 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,44 g |
| jodiid (jood) | 29,84 ug |
| k-vitamiini, kokku | 10,29 ug |
| kaalium | 322,66 mg |
| kaltsium | 14,28 mg |
| karotenoide, kokku | 1573,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,68 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,52 g |
| kogu rasv | 5,48 g |
| kolesterooli (gc) | 31,96 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 19,11 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 548,35 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 4,64 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,39 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,18 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,17 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 748,44 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 162,56 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 6,65 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 5,46 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,69 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,45 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,18 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,99 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,18 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,79 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,56 mg |
| riboflaviini | 0,13 mg |
| sahharoos | 0,47 g |
| seleen, kõigi | 13,34 ug |
| sool | 1397,20 mg |
| steroolid, kokku | 18,45 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,42 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 1,90 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 125,80 mg |
| tsink | 0,64 mg |
| tärklis, kõigi | 0,48 g |
| valgu kokku | 12,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,31 mg |