Allpool on toidu (Kanahautis, küpsetuskreem ja köögiviljad - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 103,25 kcal 432,70 kJ | % energiast |
| Rasv | 4,74 g | 39 % |
| Süsivesik | 1,42 g | 4 % |
| Valk | 13,22 g | 57 % |
| Suhkur | 1,03 g | |
| Küllastunud rasva | 1,68 g | |
| Sool | 461,20 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 36,12 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,41 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 6,57 mg |
| d-vitamiini | 0,47 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,84 mg |
| energia, mis on arvutatud | 432,70 kJ |
| folaadi, kokku | 13,61 ug |
| fosfor | 103,20 mg |
| fruktoos | 0,41 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,31 g |
| jodiid (jood) | 11,91 ug |
| k-vitamiini, kokku | 40,14 ug |
| kaalium | 221,50 mg |
| kaltsium | 18,84 mg |
| karotenoide, kokku | 825,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,59 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,43 g |
| kogu rasv | 4,74 g |
| kolesterooli (gc) | 36,66 mg |
| laktoos | 0,24 g |
| magneesium | 13,38 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 181,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 5,40 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,58 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,30 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,12 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 605,82 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 127,34 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 17,54 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 14,40 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,68 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,78 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,16 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,88 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,43 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,69 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,04 g |
| raua, kokku | 0,54 mg |
| riboflaviini | 0,13 mg |
| sahharoos | 0,08 g |
| seleen, kõigi | 9,21 ug |
| sool | 461,20 mg |
| steroolid, kokku | 14,38 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,03 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 1,42 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 149,00 mg |
| tsink | 0,84 mg |
| tärklis, kõigi | 0,38 g |
| valgu kokku | 13,22 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,34 mg |