Allpool on toidu (Kanaliha palli - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 184,75 kcal 773,13 kJ | % energiast |
| Rasv | 9,51 g | 47 % |
| Süsivesik | 7,65 g | 16 % |
| Valk | 16,41 g | 37 % |
| Suhkur | 1,31 g | |
| Küllastunud rasva | 3,66 g | |
| Sool | 1036,13 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 75,96 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,83 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,67 mg |
| d-vitamiini | 0,71 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,21 mg |
| energia, mis on arvutatud | 773,13 kJ |
| folaadi, kokku | 17,68 ug |
| fosfor | 179,50 mg |
| fruktoos | 0,15 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,19 g |
| jodiid (jood) | 34,77 ug |
| k-vitamiini, kokku | 13,96 ug |
| kaalium | 437,89 mg |
| kaltsium | 34,62 mg |
| karotenoide, kokku | 94,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,47 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,29 g |
| kogu rasv | 9,51 g |
| kolesterooli (gc) | 104,58 mg |
| laktoos | 0,71 g |
| magneesium | 21,78 mg |
| maltoosi | 0,08 g |
| naatrium | 406,64 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,55 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,63 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,65 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,13 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1124,16 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 238,22 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 6,83 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 17,05 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,66 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,44 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,26 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,51 g |
| rasvhapped, kõigi | 8,78 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,21 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,11 g |
| raua, kokku | 0,75 mg |
| riboflaviini | 0,24 mg |
| sahharoos | 0,18 g |
| seleen, kõigi | 20,96 ug |
| sool | 1036,13 mg |
| steroolid, kokku | 16,25 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,31 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 7,65 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 202,50 mg |
| tsink | 1,65 mg |
| tärklis, kõigi | 6,35 g |
| valgu kokku | 16,41 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,24 mg |