Allpool on toidu (Kanasupp juurseller ja porrulauk - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 95,36 kcal 399,76 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,11 g | 60 % |
| Süsivesik | 0,91 g | 0 % |
| Valk | 9,22 g | 40 % |
| Suhkur | 0,16 g | |
| Küllastunud rasva | 1,45 g | |
| Sool | 486,94 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 19,59 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,09 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,81 mg |
| d-vitamiini | 0,35 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,47 mg |
| energia, mis on arvutatud | 399,76 kJ |
| folaadi, kokku | 4,97 ug |
| fosfor | 84,70 mg |
| fruktoos | 0,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,05 g |
| jodiid (jood) | 17,31 ug |
| k-vitamiini, kokku | 30,17 ug |
| kaalium | 101,56 mg |
| kaltsium | 9,45 mg |
| karotenoide, kokku | 108,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,16 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,11 g |
| kogu rasv | 6,11 g |
| kolesterooli (gc) | 46,19 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 8,83 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 191,11 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,94 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,80 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,06 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1114,31 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 120,78 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 8,27 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,45 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,07 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,13 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,27 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,81 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,14 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,05 g |
| raua, kokku | 0,58 mg |
| riboflaviini | 0,06 mg |
| sahharoos | 0,06 g |
| seleen, kõigi | 5,94 ug |
| sool | 486,94 mg |
| steroolid, kokku | 6,42 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,16 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,91 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 126,90 mg |
| tsink | 0,61 mg |
| tärklis, kõigi | 0,75 g |
| valgu kokku | 9,22 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,22 mg |