Allpool on toidu (Kapsas Patty ilma liha - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 95,36 kcal 399,77 kJ | % energiast |
Rasv | 6,56 g | 66 % |
Süsivesik | 4,49 g | 20 % |
Valk | 3,50 g | 15 % |
Suhkur | 4,42 g | |
Küllastunud rasva | 1,37 g | |
Sool | 848,29 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 65,15 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,37 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 23,84 mg |
d-vitamiini | 0,61 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,21 mg |
energia, mis on arvutatud | 399,77 kJ |
folaadi, kokku | 32,77 ug |
fosfor | 81,10 mg |
fruktoos | 1,81 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 2,08 g |
jodiid (jood) | 8,69 ug |
k-vitamiini, kokku | 69,70 ug |
kaalium | 365,75 mg |
kaltsium | 58,39 mg |
karotenoide, kokku | 360,70 ug |
kiudaineid, kokku | 2,27 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,17 g |
kogu rasv | 6,56 g |
kolesterooli (gc) | 65,21 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 18,74 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 332,92 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,44 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,22 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,22 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,96 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1134,71 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 419,06 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 18,70 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,37 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,91 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,44 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,62 g |
rasvhapped, kõigi | 5,98 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,17 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,03 g |
raua, kokku | 0,78 mg |
riboflaviini | 0,11 mg |
sahharoos | 0,52 g |
seleen, kõigi | 7,37 ug |
sool | 848,29 mg |
steroolid, kokku | 38,15 mg |
suhkrud, kõigi | 4,42 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 4,49 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
trüptofaan | 59,30 mg |
tsink | 0,47 mg |
tärklis, kõigi | 0,07 g |
valgu kokku | 3,50 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,20 mg |