Allpool on toidu (Kapsas supp veiseliha ja kartul - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 48,52 kcal 203,84 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,22 g | 43 % |
| Süsivesik | 3,07 g | 29 % |
| Valk | 3,99 g | 29 % |
| Suhkur | 1,25 g | |
| Küllastunud rasva | 1,05 g | |
| Sool | 625,30 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 5,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,24 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 8,24 mg |
| d-vitamiini | 0,04 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,10 mg |
| energia, mis on arvutatud | 203,84 kJ |
| folaadi, kokku | 9,75 ug |
| fosfor | 45,20 mg |
| fruktoos | 0,53 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,59 g |
| jodiid (jood) | 16,02 ug |
| k-vitamiini, kokku | 17,76 ug |
| kaalium | 203,92 mg |
| kaltsium | 16,83 mg |
| karotenoide, kokku | 75,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,73 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,44 g |
| kogu rasv | 2,22 g |
| kolesterooli (gc) | 8,98 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 10,46 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 245,41 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,04 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,14 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,13 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,31 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 72,53 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 29,59 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,05 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,69 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,03 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,13 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,08 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,08 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
| raua, kokku | 0,58 mg |
| riboflaviini | 0,04 mg |
| sahharoos | 0,13 g |
| seleen, kõigi | 3,01 ug |
| sool | 625,30 mg |
| steroolid, kokku | 4,91 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,25 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 3,07 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 50,40 mg |
| tsink | 0,84 mg |
| tärklis, kõigi | 1,82 g |
| valgu kokku | 3,99 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,13 mg |