Allpool on toidu (Kapsas supp veiseliha - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 46,37 kcal 194,69 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,06 g | 47 % |
| Süsivesik | 1,90 g | 11 % |
| Valk | 4,53 g | 42 % |
| Suhkur | 1,90 g | |
| Küllastunud rasva | 1,01 g | |
| Sool | 502,44 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 4,66 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,21 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 11,39 mg |
| d-vitamiini | 0,05 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,13 mg |
| energia, mis on arvutatud | 194,69 kJ |
| folaadi, kokku | 10,99 ug |
| fosfor | 51,90 mg |
| fruktoos | 0,80 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,89 g |
| jodiid (jood) | 12,88 ug |
| k-vitamiini, kokku | 28,53 ug |
| kaalium | 208,60 mg |
| kaltsium | 23,89 mg |
| karotenoide, kokku | 107,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,98 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,52 g |
| kogu rasv | 2,06 g |
| kolesterooli (gc) | 12,11 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 10,69 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 197,19 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,34 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,39 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,10 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,42 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 71,67 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 33,15 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,01 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,52 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,13 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,87 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,08 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
| raua, kokku | 0,68 mg |
| riboflaviini | 0,05 mg |
| sahharoos | 0,22 g |
| seleen, kõigi | 4,25 ug |
| sool | 502,44 mg |
| steroolid, kokku | 7,17 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,90 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 1,90 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 61,40 mg |
| tsink | 0,87 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 4,53 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,17 mg |