Otsi toidu nimi:

Karjala pirukas, riis täidise Moilas - kaloreid

g

100 g sisaldab 273,90 kcal

Allpool on toidu (Karjala pirukas, riis täidise Moilas - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia1146,66 kJ
273,90 kcal
Rasv12,59 g
Süsivesik34,12 g
Valk4,58 g
Suhkur1,12 g
Küllastunud rasva1,73 g
Sool1250,56 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti0,10 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,00 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool2,73 mg
energia, mis on arvutatud1146,66 kJ
folaadi, kokku8,84 ug
fosfor80,40 mg
fruktoos0,07 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,77 g
jodiid (jood)3,01 ug
k-vitamiini, kokku14,24 ug
kaalium124,55 mg
kaltsium23,66 mg
karotenoide, kokku52,40 ug
kiudaineid, kokku2,88 g
kiudaineid, vees lahustumatud2,36 g
kogu rasv12,59 g
kolesterooli (gc)0,65 mg
laktoos0,02 g
magneesium25,55 mg
maltoosi0,07 g
naatrium490,80 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,45 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi1,15 mg
orgaanilised happed, kõigi0,00 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,45 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)3076,68 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)971,66 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud1,73 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis6,18 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,97 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata4,05 g
rasvhapped, kõigi11,97 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata3,08 g
rasvhapped, kõigi trans0,00 g
raua, kokku0,88 mg
riboflaviini0,03 mg
sahharoos0,20 g
seleen, kõigi5,02 ug
sool1250,56 mg
steroolid, kokku89,66 mg
suhkrud, kõigi1,12 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud34,12 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,05 mg
trüptofaan54,20 mg
tsink0,79 mg
tärklis, kõigi33,00 g
valgu kokku4,58 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,05 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev