Allpool on toidu (Kodujuustu, rasvavaba, madala laktoosisisaldusega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 84,13 kcal 352,88 kJ | % energiast |
Rasv | 0,30 g | 0 % |
Süsivesik | 2,00 g | 10 % |
Valk | 18,00 g | 90 % |
Suhkur | 2,00 g | |
Küllastunud rasva | 0,20 g | |
Sool | 764,40 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 2,07 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,70 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,75 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,01 mg |
energia, mis on arvutatud | 352,88 kJ |
folaadi, kokku | 27,00 ug |
fosfor | 200,00 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,75 g |
glükoos | 0,75 g |
jodiid (jood) | 17,00 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,16 ug |
kaalium | 97,24 mg |
kaltsium | 120,00 mg |
karotenoide, kokku | 3,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 0,30 g |
kolesterooli (gc) | 7,10 mg |
laktoos | 0,50 g |
magneesium | 7,29 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 300,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,06 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,53 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,14 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3,97 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1,51 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,20 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,07 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,00 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,01 g |
rasvhapped, kõigi | 0,28 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,01 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 0,03 mg |
riboflaviini | 0,11 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 1,67 ug |
sool | 764,40 mg |
steroolid, kokku | 0,00 mg |
suhkrud, kõigi | 2,00 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 2,00 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
trüptofaan | 27,90 mg |
tsink | 0,26 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 18,00 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |