Allpool on toidu (Kook, šokolaad muffin - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 1871,84 kJ 447,18 kcal |
| Rasv | 27,98 g |
| Süsivesik | 41,70 g |
| Valk | 6,47 g |
| Suhkur | 29,54 g |
| Küllastunud rasva | 11,79 g |
| Sool | 593,61 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 123,42 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,52 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 2,06 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,35 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1871,84 kJ |
| folaadi, kokku | 18,39 ug |
| fosfor | 210,10 mg |
| fruktoos | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,01 g |
| glükoos | 0,10 g |
| jodiid (jood) | 13,99 ug |
| k-vitamiini, kokku | 14,27 ug |
| kaalium | 186,39 mg |
| kaltsium | 147,27 mg |
| karotenoide, kokku | 247,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,19 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 2,05 g |
| kogu rasv | 27,98 g |
| kolesterooli (gc) | 103,75 mg |
| laktoos | 0,15 g |
| magneesium | 43,38 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 232,97 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,31 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,65 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,69 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2485,96 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 817,48 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 26,36 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 11,79 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 9,85 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,84 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,48 g |
| rasvhapped, kõigi | 25,45 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,55 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,32 g |
| raua, kokku | 1,58 mg |
| riboflaviini | 0,12 mg |
| sahharoos | 29,25 g |
| seleen, kõigi | 9,64 ug |
| sool | 593,61 mg |
| steroolid, kokku | 97,50 mg |
| suhkrud, kõigi | 29,54 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 41,70 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 88,90 mg |
| tsink | 1,01 mg |
| tärklis, kõigi | 12,17 g |
| valgu kokku | 6,47 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024