Allpool on toidu (Kreemjas rooskapsast supp - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 36,33 kcal 152,15 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,71 g | 69 % |
| Süsivesik | 1,45 g | 15 % |
| Valk | 1,00 g | 15 % |
| Suhkur | 0,83 g | |
| Küllastunud rasva | 0,97 g | |
| Sool | 1303,91 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 31,59 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,10 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 17,06 mg |
| d-vitamiini | 0,14 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,41 mg |
| energia, mis on arvutatud | 152,15 kJ |
| folaadi, kokku | 26,26 ug |
| fosfor | 27,00 mg |
| fruktoos | 0,21 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,36 g |
| jodiid (jood) | 11,13 ug |
| k-vitamiini, kokku | 65,25 ug |
| kaalium | 105,58 mg |
| kaltsium | 23,92 mg |
| karotenoide, kokku | 443,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,78 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,51 g |
| kogu rasv | 2,71 g |
| kolesterooli (gc) | 20,58 mg |
| laktoos | 0,15 g |
| magneesium | 6,48 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 511,74 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,27 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,38 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,30 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,28 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 292,90 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 105,77 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 5,11 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,97 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,95 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,42 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,41 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,30 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,03 g |
| raua, kokku | 0,22 mg |
| riboflaviini | 0,06 mg |
| sahharoos | 0,04 g |
| seleen, kõigi | 1,72 ug |
| sool | 1303,91 mg |
| steroolid, kokku | 15,97 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,83 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 1,45 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 12,70 mg |
| tsink | 0,18 mg |
| tärklis, kõigi | 0,63 g |
| valgu kokku | 1,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,09 mg |