Allpool on toidu (Kuivatatud ananass kaetud jogurti - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 417,78 kcal 1748,66 kJ | % energiast |
Rasv | 17,04 g | 38 % |
Süsivesik | 55,34 g | 54 % |
Valk | 8,34 g | 8 % |
Suhkur | 55,34 g | |
Küllastunud rasva | 9,99 g | |
Sool | 576,46 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 5,63 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,55 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 28,25 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,91 mg |
energia, mis on arvutatud | 1748,66 kJ |
folaadi, kokku | 36,15 ug |
fosfor | 230,20 mg |
fruktoos | 9,40 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 7,52 g |
jodiid (jood) | 32,08 ug |
k-vitamiini, kokku | 12,21 ug |
kaalium | 670,11 mg |
kaltsium | 324,01 mg |
karotenoide, kokku | 53,60 ug |
kiudaineid, kokku | 3,93 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 17,04 g |
kolesterooli (gc) | 3,92 mg |
laktoos | 11,11 g |
magneesium | 60,20 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 226,24 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,46 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,32 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,33 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 553,25 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 117,52 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 9,99 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,69 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,12 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,67 g |
rasvhapped, kõigi | 16,20 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,56 g |
rasvhapped, kõigi trans | 1,76 g |
raua, kokku | 0,92 mg |
riboflaviini | 0,54 mg |
sahharoos | 27,31 g |
seleen, kõigi | 4,51 ug |
sool | 576,46 mg |
steroolid, kokku | 53,87 mg |
suhkrud, kõigi | 55,34 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 55,34 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,23 mg |
trüptofaan | 111,30 mg |
tsink | 1,33 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 8,34 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,38 mg |