Allpool on toidu (Latikas, suitsutatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 123,80 kcal 518,73 kJ | % energiast |
| Rasv | 4,23 g | 30 % |
| Süsivesik | 0,00 g | 0 % |
| Valk | 21,31 g | 70 % |
| Suhkur | 0,00 g | |
| Küllastunud rasva | 0,74 g | |
| Sool | 2106,91 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 2,70 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 2,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 14,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,00 mg |
| energia, mis on arvutatud | 518,73 kJ |
| folaadi, kokku | 6,00 ug |
| fosfor | 259,70 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 58,61 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,98 ug |
| kaalium | 431,24 mg |
| kaltsium | 80,49 mg |
| karotenoide, kokku | 0,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 4,23 g |
| kolesterooli (gc) | 84,40 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 32,64 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 826,89 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 4,92 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 9,64 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 93,28 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 42,55 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 325,84 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 479,08 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,74 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,83 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,00 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,23 g |
| rasvhapped, kõigi | 3,80 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,20 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,51 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 31,00 ug |
| sool | 2106,91 mg |
| steroolid, kokku | 0,00 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
| trüptofaan | 282,90 mg |
| tsink | 0,58 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 21,31 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,36 mg |