Allpool on toidu (Liha, friteeritud, keskmine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 290,39 kcal 1215,14 kJ | % energiast |
| Rasv | 18,65 g | 58 % |
| Süsivesik | 13,63 g | 19 % |
| Valk | 16,96 g | 23 % |
| Suhkur | 0,25 g | |
| Küllastunud rasva | 4,37 g | |
| Sool | 812,17 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 26,80 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,76 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,34 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,69 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1215,14 kJ |
| folaadi, kokku | 11,81 ug |
| fosfor | 145,20 mg |
| fruktoos | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,04 g |
| jodiid (jood) | 26,12 ug |
| k-vitamiini, kokku | 19,58 ug |
| kaalium | 246,59 mg |
| kaltsium | 15,07 mg |
| karotenoide, kokku | 70,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,64 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,48 g |
| kogu rasv | 18,65 g |
| kolesterooli (gc) | 69,31 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 21,01 mg |
| maltoosi | 0,16 g |
| naatrium | 318,75 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,79 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,13 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,17 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2931,56 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1125,16 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 3,36 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 13,39 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,37 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,80 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,15 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 4,23 g |
| rasvhapped, kõigi | 17,64 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,98 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
| raua, kokku | 1,04 mg |
| riboflaviini | 0,16 mg |
| sahharoos | 0,04 g |
| seleen, kõigi | 18,24 ug |
| sool | 812,17 mg |
| steroolid, kokku | 74,49 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,25 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 13,63 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,27 mg |
| trüptofaan | 203,20 mg |
| tsink | 1,55 mg |
| tärklis, kõigi | 13,38 g |
| valgu kokku | 16,96 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,33 mg |