Allpool on toidu (Maisi vanillikaste - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 93,21 kcal 390,75 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,50 g | 21 % |
| Süsivesik | 13,12 g | 60 % |
| Valk | 4,28 g | 19 % |
| Suhkur | 8,76 g | |
| Küllastunud rasva | 1,26 g | |
| Sool | 130,74 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 37,88 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,60 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,67 mg |
| d-vitamiini | 1,19 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,24 mg |
| energia, mis on arvutatud | 390,75 kJ |
| folaadi, kokku | 9,43 ug |
| fosfor | 109,60 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,03 g |
| jodiid (jood) | 18,05 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,40 ug |
| kaalium | 156,81 mg |
| kaltsium | 120,27 mg |
| karotenoide, kokku | 88,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 2,50 g |
| kolesterooli (gc) | 46,98 mg |
| laktoos | 4,53 g |
| magneesium | 12,07 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 51,31 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,10 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,96 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,19 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 130,12 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 12,44 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 12,14 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,26 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,75 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,18 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,22 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,15 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,26 mg |
| riboflaviini | 0,18 mg |
| sahharoos | 4,19 g |
| seleen, kõigi | 6,37 ug |
| sool | 130,74 mg |
| steroolid, kokku | 0,21 mg |
| suhkrud, kõigi | 8,76 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 13,12 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 65,70 mg |
| tsink | 0,55 mg |
| tärklis, kõigi | 4,37 g |
| valgu kokku | 4,28 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |