Allpool on toidu (Maksavorsti, maksapasteet, keskmine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 227,06 kcal 950,46 kJ | % energiast |
Rasv | 16,88 g | 73 % |
Süsivesik | 1,41 g | 2 % |
Valk | 12,92 g | 24 % |
Suhkur | 1,01 g | |
Küllastunud rasva | 6,42 g | |
Sool | 1623,23 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 2436,67 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 6,74 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,68 mg |
d-vitamiini | 0,36 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,34 mg |
energia, mis on arvutatud | 950,46 kJ |
folaadi, kokku | 224,68 ug |
fosfor | 165,60 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 2,25 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,38 ug |
kaalium | 245,72 mg |
kaltsium | 15,98 mg |
karotenoide, kokku | 0,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,04 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,02 g |
kogu rasv | 16,88 g |
kolesterooli (gc) | 64,50 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 20,13 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 637,06 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 4,44 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 7,03 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,02 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1752,99 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 139,45 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 21,21 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 39,81 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 6,42 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,06 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,24 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,22 g |
rasvhapped, kõigi | 15,83 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,89 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 5,51 mg |
riboflaviini | 0,54 mg |
sahharoos | 1,00 g |
seleen, kõigi | 17,10 ug |
sool | 1623,23 mg |
steroolid, kokku | 1,18 mg |
suhkrud, kõigi | 1,01 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 1,41 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,45 mg |
trüptofaan | 157,00 mg |
tsink | 2,32 mg |
tärklis, kõigi | 0,01 g |
valgu kokku | 12,92 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,32 mg |