Allpool on toidu (Moosi pirukas, mureküpsis maakoor hapupiima - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 347,51 kcal 1454,79 kJ | % energiast |
| Rasv | 12,40 g | 32 % |
| Süsivesik | 53,29 g | 63 % |
| Valk | 4,44 g | 5 % |
| Suhkur | 29,27 g | |
| Küllastunud rasva | 4,91 g | |
| Sool | 579,34 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 40,57 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,04 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,41 mg |
| d-vitamiini | 1,10 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,40 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1454,79 kJ |
| folaadi, kokku | 6,63 ug |
| fosfor | 54,50 mg |
| fruktoos | 1,68 g |
| galaktoosi | 0,01 g |
| glükoos | 1,55 g |
| jodiid (jood) | 6,70 ug |
| k-vitamiini, kokku | 10,02 ug |
| kaalium | 228,53 mg |
| kaltsium | 25,20 mg |
| karotenoide, kokku | 40,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,45 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,02 g |
| kogu rasv | 12,40 g |
| kolesterooli (gc) | 10,28 mg |
| laktoos | 0,28 g |
| magneesium | 14,04 mg |
| maltoosi | 0,29 g |
| naatrium | 227,37 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,35 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,08 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,23 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,43 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1471,28 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 524,49 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,91 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,58 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,52 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,06 g |
| rasvhapped, kõigi | 11,76 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,49 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,20 g |
| raua, kokku | 0,40 mg |
| riboflaviini | 0,04 mg |
| sahharoos | 25,46 g |
| seleen, kõigi | 3,81 ug |
| sool | 579,34 mg |
| steroolid, kokku | 57,77 mg |
| suhkrud, kõigi | 29,27 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 53,29 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 50,20 mg |
| tsink | 0,35 mg |
| tärklis, kõigi | 24,03 g |
| valgu kokku | 4,44 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |