Allpool on toidu (Moosi pirukas, põhi magus tainas, madala rasvasisaldusega piima - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 304,25 kcal 1273,01 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,81 g | 16 % |
| Süsivesik | 53,14 g | 74 % |
| Valk | 7,94 g | 10 % |
| Suhkur | 12,04 g | |
| Küllastunud rasva | 2,62 g | |
| Sool | 289,49 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 54,78 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,15 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,30 mg |
| d-vitamiini | 0,48 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,62 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1273,01 kJ |
| folaadi, kokku | 27,64 ug |
| fosfor | 98,50 mg |
| fruktoos | 0,89 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,83 g |
| jodiid (jood) | 14,83 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,30 ug |
| kaalium | 211,99 mg |
| kaltsium | 36,39 mg |
| karotenoide, kokku | 53,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,25 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,64 g |
| kogu rasv | 5,81 g |
| kolesterooli (gc) | 21,49 mg |
| laktoos | 0,87 g |
| magneesium | 20,99 mg |
| maltoosi | 0,50 g |
| naatrium | 113,61 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,77 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,08 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,11 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,61 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 702,37 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 100,89 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 4,51 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,62 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,57 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,85 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,22 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,72 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
| raua, kokku | 0,67 mg |
| riboflaviini | 0,11 mg |
| sahharoos | 8,93 g |
| seleen, kõigi | 7,61 ug |
| sool | 289,49 mg |
| steroolid, kokku | 34,78 mg |
| suhkrud, kõigi | 12,04 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 53,14 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 92,50 mg |
| tsink | 0,68 mg |
| tärklis, kõigi | 41,11 g |
| valgu kokku | 7,94 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |