Allpool on toidu (Mureküpsis biscut, lusikas küpsise - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 416,35 kcal 1742,61 kJ | % energiast |
| Rasv | 20,29 g | 44 % |
| Süsivesik | 53,57 g | 52 % |
| Valk | 4,02 g | 4 % |
| Suhkur | 30,26 g | |
| Küllastunud rasva | 10,36 g | |
| Sool | 787,65 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 197,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,42 mg |
| d-vitamiini | 0,96 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,43 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1742,61 kJ |
| folaadi, kokku | 5,76 ug |
| fosfor | 44,30 mg |
| fruktoos | 1,54 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,41 g |
| jodiid (jood) | 4,86 ug |
| k-vitamiini, kokku | 11,01 ug |
| kaalium | 196,43 mg |
| kaltsium | 11,70 mg |
| karotenoide, kokku | 70,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,39 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,98 g |
| kogu rasv | 20,29 g |
| kolesterooli (gc) | 23,88 mg |
| laktoos | 0,14 g |
| magneesium | 12,39 mg |
| maltoosi | 0,29 g |
| naatrium | 309,13 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,33 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,95 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,13 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,41 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1578,18 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 352,72 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 10,36 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,87 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,35 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,07 g |
| rasvhapped, kõigi | 19,13 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,61 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,26 g |
| raua, kokku | 0,40 mg |
| riboflaviini | 0,02 mg |
| sahharoos | 26,89 g |
| seleen, kõigi | 3,43 ug |
| sool | 787,65 mg |
| steroolid, kokku | 45,71 mg |
| suhkrud, kõigi | 30,26 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 53,57 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 43,40 mg |
| tsink | 0,29 mg |
| tärklis, kõigi | 23,31 g |
| valgu kokku | 4,02 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |